Zdrowie to priorytet w życiu każdego człowieka. Jednym z elementów mających istotny wpływ na zdrowie człowieka jest właściwe odżywianie. Warto mieć tutaj na uwadze, dietę a także spożywane napoje.

Osoby preferujące  zdrowy tryb życia wybierają w bardzo wielu przypadkach zieloną herbatę, która posiada właściwości zdrowotne. Powstaje ona z liści herbacianych nie poddawanych fermentacji.

Herbata zielona wymaga odpowiedniego przygotowania, odpowiednia temperatura wody wykorzystywanej do parzenia, jak również długości samego procesu.

Prowadzone od kilkunastu lat badania dowodzą, że zielona herbata posiada kilka właściwości zdrowotnych w szerokim tego słowa znaczeniu, dlatego też z każdym dniem staje się coraz bardziej powszechna, najczęściej stosowana i polecana również poprzez lekarzy.

Ogólnie wiadomo, że dla większości osób istotny jest sam smak napoju, zielona herbata odznacza się specyficznym smakiem i aromatem, warto natomiast podkreślić iż dziś można zakupić zieloną herbatę z różnymi dodatkami smakowymi, głównie owocowymi, dzięki czemu każdy ma możliwość wyszukać optymalne rozwiązanie dla siebie.

Warto być świadomym, że zielona herbata  z dodatkiem aromatu owocowego ma takie same właściwości dietetyczne i zdrowotne jak produkt bez jakichkolwiek dodatków. Wielu ludzi traktuje zielona herbatę jako napój przy posiłkach. Na przykład, zielona herbata z dodatkiem cytryny lub grapefruita perfekcyjnie kontroluje się jako swoisty substytut napojów podawanych przy obiedzie